Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

Thành phần

  • 300 g măng tây
  • 200 g tôm
  • Tỏi
  • Hạt tiêu
  • Gia vị

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị. Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch. Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
  • 2. Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa. Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.
  • 3. Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp. Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

Thông tin thêm:

Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sườn heo nướng cách làm bánh tart bánh okonomiyaki sường nướng đùi gà canh chua đậu phụ non măng kho mặn Cá bã trầu ngon quên sầu ngon mà mon chinh tôm xóc tỏi bánh chanh xốp ớt chuông xào thịt gà lẩu trà sữa nấu chua tôm rang ớt cá ba sa nướng cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh tai heo xao sa cach lam chao ca ba sa kho ngon bo tam me ngon cach lam ca basa kho to cach lam muc kho ca ba sa chien ngon đồ hình uong canh bắp cải giò sống cua sot ca chua ngon bo cuon sa tom lan bot chien gion món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải cách pha nước chấm đúng điệu che vai Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm dua cà cach lam sandwich ngon thói quen ăn uống vòng eo Trứng hấp thói quen nội tiết tố ăn ngọt cà cách làm chè sắn chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Mứt tết Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát spaghetti sốt ngao sup bap non voi bo cơm nắm hambuger canh khổ qua ăn vặt lam banh nuong Bánh khô mè vang danh một thời lều chõng Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá nấu canh chua banh so co la hanh nhan Chè Trôi Nước công thức canh măng hầm xương heo dem GOI HAI SAN 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống cách làm phô mai thói quen sinh lý phái mạnh cach lam trung ăn gì Thức Uống lẩu chim bồ câu banh gio mat mia cá thu kho kiểu hàn Snack sườn bún tôm mon an ngon tu ca phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm List cach nau dua thom ruoc ca loc chè đậu đen hạt sen ông Cua biển chắc ngon béo ngậy đậu trắng Cách lam banh bông lan cach lam mon banh pho mai que Kho qua bò viên lam pho mai que trÃƒÆ xanh cách làm phô mai que bò xào rau Cua đồng rán giòn trứng chiên hải sản bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc tom kho danh ngon Mẹo nhỏ cho nước lẩu cực ngon pizza Ý cha thit bo mon tau bao tử heo kho trái cây bánh tai heo giòn cocktail vị cam vệ sinh Cần tây thit ga hap Lá Sen tận hưởng cuộc sống ram bắp nhong rang la chanh ngon bi ngoi don thit ngon băng Dưa gang muối trộn đậu phụng Sò lông nướng mỡ hành cách nấu hũ tiếu món nem soda chanh tươi phuc trứng chiên đậu phụ cá diêu hồng chiên mặn goi cuon ca Ướp tôm tươi xào hoa mướp men tuoi